Mi Periodo
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Esta es la pregunta que se hacen muchas mujeres que tienen un periodo irregular. La duración media de la menstruación es de 5 días (límites 3-8 días) y el intervalo normal entre dos ciclos es de 28 días (límites 21-35 días). Sólo un 15% de las mujeres tienen un ciclo "típico" de 28 días. Las irregularidades menstruales son frecuentes en mujeres comprendidas entre 10 y 20 años de edad. La mayoría de veces es debido a que se producen ciclos sin ovulación secundaria y ocurre aproximadamente en el 50% de las adolescentes durante los dos primeros años que siguen a la primera regla. Es normal que existan ciclos más cortos o más largos o más abundantes y que incluso, puedan originar una gran preocupación en la adolescente y en sus padres. Se considera normal que existan irregularidades menstruales en los dos o tres primeros años después del primer periodo, pero es aconsejable una visita al ginecólogo y descartar cualquier otra causa.

¿Qué es una menstruación anormal?

La menstruación anormal se puede definir como una variación significativa del patrón menstrual habitual. Aunque existen variaciones individuales, suelen considerarse anormales las menstruaciones que persisten más de 7 días, las que suceden con intervalos inferiores a 21 días, cuando es intermenstrual y aquellas en que la pérdida de sangre supere los 80 ml. Siempre que existan irregularidades en el ciclo, pérdidas intermenstruales o pérdida de sangre vaginal se debe consultar al ginecólogo, que tras una exploración física y las pruebas necesarias, brindará un diagnóstico y podrá aplicar el tratamiento más adecuado a cada persona. Saba-Artículos-Que-Pasa-Con-La-Menstruación-Irregular2 ¿Cuál es la causa más frecuente de ausencia de regla? La ausencia completa de menstruación en una mujer de edad fértil se conoce como amenorrea y la causa más frecuente es el embarazo. ¿La pérdida de peso puede causar ausencia de regla? Un peso inferior en más de un 15% al peso ideal puede dar lugar a una alteración en la producción de hormonas y a una ausencia de menstruación. A menudo los trastornos de la alimentación se acompañan de irregularidades menstruales en las adolescentes que pueden ser previos a la pérdida o al aumento de peso. Se debe acudir a un médico familiarizado en estos temas y seguir sus consejos y tratamientos. ¿Qué debo hacer si tengo reglas irregulares? Es normal que durante el inicio de las primeras menstruaciones presentes irregularidades en el ciclo. No te preocupes, pero de preferencia consulta a tu ginecólogo, para que te valoré, te informe y orienté hacia el tratamiento más adecuado, en caso de ser necesario." ["post_title"]=> string(43) "¿Qué pasa con la menstruación irregular?" 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El periodo menstrual es algo que todas experimentamos, desde cambios físicos que se ven reflejados en el estado de ánimo, actitudes, formas de relacionarnos, deseos y necesidades, gracias a dos hormonas que rigen al sexo femenino: el estrógeno y la progesterona. Es importante conocer nuestro cuerpo para identificar las etapas del ciclo menstrual, tomar lo mejor de esas “subidas y bajadas” y potenciar lo que cada día nos ofrece. Los primeros 14 días del ciclo inician con la llegada de la menstruación, tiempo durante el cual las hormonas llamadas estrógenos son las responsables del desarrollo de un óvulo maduro en el ovario. La primera semana, las defensas y la energía se resienten, mientras que la regla nos libera de la incómoda retención de líquidos de los días anteriores, mientras que los últimos son ideales para iniciar una dieta. En la segunda semana, los estrógenos mejoran la calidad de nuestra piel y del cabello. Nos cansamos menos y rendimos más. A nivel vaginal, produces una secreción tipo moco; tu deseo sexual es alto y estás de buen humor. Entre el día 12 y 14, los estrógenos alcanzan su concentración más alta y dejan de producirse. En este momento se libera un óvulo, que se desplaza hacia las trompas de Falopio. El 10% de las mujeres experimentan un ligero dolor en el bajo vientre durante la ovulación, que se alterna cada mes (ovario izquierdo, ovario derecho). Puede haber un manchado o sangrado ligero, con una duración de 48 horas. Durante este periodo sueles resultar más atractiva. Después de la ovulación, el ovario produce progesterona, que rige la segunda fase del ciclo y que prepara al endometrio para la implantación de un ovocito, si es que un espermatozoide hubiera fecundado el óvulo. En esta etapa hay un incremento en la frecuencia con que las mujeres van al baño, la piel puede perder hidratación y formarse barros. También puede presentarse una distribución anormal y engrosamiento del vello, así como acumulación de grasa en el abdomen. En este caso, se recomienda consumir menos sal y limitar las bebidas alcohólicas para evitar la retención de líquidos; no se recomiendan ingerir irritantes como la cafeína, refrescos, vino tinto y nueces. Come chocolate, de preferencia amargo, pero no más de 50 gramos y con al menos 70% de cacao; y se puede tomar algún analgésico para controlar el dolor pélvico. Cabe destacar que si usas anticonceptivos orales (que contengan estrógenos y progesterona) como pastillas, anillo o parche, ya estás protegida, porque regularizan el ciclo menstrual, previenen el acné y favorecen una mejor distribución de la grasa corporal. Y tú, ¿qué experimentas en estos días?" 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El flujo de una menstruación es de alrededor de 40 a 50 ml. Está compuesto de sangre, tejido endometrial y otros fluidos vaginales. Este flujo sale por la vagina y su duración promedio es de tres a cinco días. ¿Qué es el ciclo menstrual? La menstruación es parte del ciclo menstrual, el cual se presenta mes con mes y prepara al cuerpo para el embarazo. Un ciclo se cuenta desde el primer día menstruación hasta el primer día de la siguiente menstruación. Tiene una duración de 28 días promedio, aunque estos pueden variar de 21 a 35 días. Todo esto es secundario al aumento y disminución de unas sustancias químicas del cuerpo denominadas hormonas. ¿Qué sucede durante el ciclo menstrual?
 El ciclo se divide en dos fases, en la primera fase del ciclo los niveles de estrógeno (la hormona femenina) comienzan a aumentar y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se engrose, al mismo tiempo en el ovario comienza
 a madurar un óvulo. Aproximadamente en el día 14 de un ciclo típico de 28 días, el óvulo abandona el ovario. Esto se denomina ovulación. Después de que el óvulo abandona 
el ovario, viaja a través de la trompa
de Falopio hacia el útero. Los niveles hormonales aumentan y ayudan a preparar el recubrimiento del útero para 
el embarazo. La mayor probabilidad de embarazo de una mujer es durante los tres días antes de la ovulación o en el día de la ovulación. Si el óvulo es fertilizado por un espermatozoide y se implanta en la pared uterina, la mujer queda embarazada. Si el óvulo no es fertilizado y se destruye los niveles hormonales caen, y el recubrimiento engrosado del útero se desprende como menstruación. ¿A qué edad se presenta el primer periodo menstrual?
 La edad promedio es a los 12 años. Aunque puede varias de 8 a 15 años de edad, esto no significa que todas las niñas comiencen a la misma edad. Por lo general, el primer periodo comienza dos años después de que los senos comienzan a crecer. Es importante si no ha tenido su primer periodo a los 15 años, o después de dos años desde que sus mamas comenzaron a crecer consulte a un médico. ¿Qué síntomas puedo tener? La sensación es diferente para cada mujer y la intensidad de los síntomas también. Algunas pueden sentirse cansadas, con más sueño de lo normal, tristes, incluso pueden estar irritables. Estos cambios se deben al síndrome premenstrual que es un conjunto de síntomas tanto físicos como emocionales que comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual). Se caracteriza por presentar dolor de cabeza, sensibilidad en las mamas, inflamación
 en cara, manos y abdomen, deseos vehementes por alimentos, estreñimiento o diarrea, cambios en el sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, tristeza, fatiga, ansiedad, distensión abdominal o sensación de gases, confusión, dificultad para concentrarse y olvidos. Hasta 3 de cada 4 mujeres experimentan síntomas del  síndrome premenstrual durante sus años fértiles. La explicación de este síndrome se debe a una respuesta anormal del organismo a los niveles normales de hormonas ováricas, con alteración en el equilibrio de unas sustancias denominadas neurotransmisores producidas en el cerebro y que son las responsables de los cambios en nuestro estado de ánimo. ¿Cómo puede tratarse el Síndrome Premenstrual (SPM)? Lo más recomendable es tener un estilo de vida saludable, consumir muchos líquidos (agua o jugo, no refrescos, ni alcohol, ni otras bebidas con cafeína) para ayudar a reducir la distensión, la retención de líquidos y otros síntomas. Consumir comidas frecuentes y pequeñas. No deje pasar más de tres horas entre los refrigerios y evite comer con exceso. Tener una alimentación balanceada con granos integrales, verduras y frutas adicionales, y menos o nada de sal o azúcar. Hacer ejercicio aeróbico regular a lo largo del mes ayuda a reducir la intensidad de los síntomas del síndrome premenstrual." ["post_title"]=> string(17) "Mi primer periodo" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(17) "mi-primer-periodo" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-04-25 15:54:51" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-04-25 21:54:51" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(30) "http://www.saba.com.mx/?p=3066" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(3) "197" ["filter"]=> string(3) "raw" } [3]=> object(WP_Post)#4613 (24) { ["ID"]=> int(3110) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2016-01-24 16:56:49" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-01-24 22:56:49" ["post_content"]=> string(2257) "Saba te informa El dolor menstrual afecta a muchas mujeres y, para un pequeño número de ellas, la molestia dificulta el desempeño de actividades académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada periodo. Este dolor se puede presentar unos días antes de la menstruación o justo al comienzo del periodo y, usualmente, desaparece a medida que el sangrado disminuye. Aunque algo de dolor durante el periodo es normal, el dolor excesivo no lo es. El término médico para los periodos excesivamente dolorosos es dismenorrea. La dismenorrea primaria se refiere al dolor menstrual que ocurre más o menos hacia el momento cuando apenas comienzan los períodos menstruales en mujeres por lo demás sanas. Este tipo de dolor por lo general no está relacionado con ningún problema específico en el útero u otros órganos pélvicos. Se piensa que el aumento de la actividad de la hormona prostaglandina, la cual se produce en el útero, es un factor en la dismenorrea primaria. La dismenorrea secundaria es el dolor menstrual que se desarrolla posteriormente, después de que los períodos han sido más normales y, con frecuencia, está relacionada con problemas en el útero u otros órganos pélvicos, como:
  • Endometriosis
  • Dispositivo intrauterino (DIU) hecho de cobre
  • Quistes ováricos
  • Enfermedad inflamatoria pélvica
  • Síndrome premenstrual (SPM)
  • Enfermedades de transmisión sexual
  • Estrés y ansiedad

Las siguientes medidas te pueden evitar el uso de medicamentos:

 
  • Dar calor en el abdomen con bolsitas calientes.
  • Hacer masajes circulares suaves con las puntas de los dedos alrededor del abdomen bajo.
  • Beber líquidos calientes.
  • Comer poco pero con frecuencia.
  • Consumir una alimentación rica en carbohidratos.
  • Mantener las piernas elevadas mientras está acostada o acostarse de lado con las piernas dobladas.
  • Practicar técnicas de relajación como meditación o yoga.
Si estas medidas de cuidados personales no funcionan acude a tu ginecólogo." ["post_title"]=> string(59) "¿Qué puedo hacer si mi periodo menstrual es muy doloroso?" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(55) "que-puedo-hacer-si-mi-periodo-menstrual-es-muy-doloroso" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-04-25 15:55:19" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-04-25 21:55:19" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(30) "http://www.saba.com.mx/?p=3062" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(3) "178" ["filter"]=> string(3) "raw" } [4]=> object(WP_Post)#4614 (24) { ["ID"]=> int(3103) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2016-01-22 17:19:46" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-01-22 23:19:46" ["post_content"]=> string(3338) "Saba te informa Con frecuencia es tema de preocupación saber que cantidad de flujo es normal y que patrón de sangrado debe existir en cada ciclo menstrual. La regla no necesariamente tiene que ser cada 28 días para ser normal, puede tener una diferencia de 21-35 días y una duración entre 3-7 días. Cada mujer tiene su forma particular de menstruar ya que hay variantes de la normalidad las cuales deben ser estudiadas por un médico experto en el tema Existen diversas alteraciones en cuanto al ciclo menstrual que se describen con tres características importantes:
  • Periodicidad
  • Intensidad
  • Duración
La periodicidad corresponde a la fecha de aparición de la menstruación, la cual se presenta cada 21 o 35 días normalmente. La intensidad corresponde a la cantidad de sangre eliminada durante la menstruación que va de 30 a 80 ml. La duración corresponde a los días que duran las pérdidas sanguíneas menstruales, que normalmente es de tres a siete días.

Dentro de las alteraciones en el ciclo menstrual tenemos:

Sangrado ovulatorio: Es un sangrado muy escaso a mitad del ciclo, durante la ovulación,  de color marrón, debido a insuficiencia estrogénica con descamación parcial del endometrio, no requiere tratamiento alguno. Polimenorrea (duración de la menstruación por más de 7 días), Oligomenorrea ( ciclos de menos de 3 días) , Opsomenorrea ( ciclos presentados en intervalos mayores de 35 días), Proiomenorrea (presencia de ciclos en intervalos menores de 21 días), hipermenorrea (reglas muy abundantes, más de 80 ml/ciclo), Hipomenorrea (disminución de la cantidad de sangrado). Todas estas alteraciones deben ser estudiadas y manejadas individualmente.

¿Cómo elegir la toalla adecuada en esos días ?

Debes valorar las características, duración y cantidad del ciclo menstrual, dependiendo de eso podrás elegir la mejor toalla para tus necesidades y, para ello, es importante tener en cuenta lo siguiente: Espesor: Una menstruación escasa amerita una toalla más delgada. Actualmente las toallas sanitarias delgadas pueden ser bastante absorbentes. Por lo general, son más cómodas al momento de sentarte e incluso puedes olvidar que llevas puesta una. Absorbencia: Puedes elegir entre la clasificación (leve, moderado o abundante). Forma y Estilo: Hay diferentes formas de toalla para acoplarse a tu ropa interior y longitudes, con alas y sin alas. Las toallas sanitarias con alas tienen piezas pequeñas adhesivas que se adhieren a tu ropa interior. Es recomendable mantener aisladas las toallas sanitarias perfumadas ya que puede crear irritación en la piel de la Zona V. Ahora sí, tomando en cuenta estos consejos podrás elegir de mejor manera las toallas sanitarias cuando se presente tu ciclo menstrual." ["post_title"]=> string(56) "¿Cómo saber que el flujo durante mi periodo es normal?" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(52) "como-saber-que-el-flujo-durante-mi-periodo-es-normal" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-04-25 15:56:31" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-04-25 21:56:31" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(30) "http://www.saba.com.mx/?p=3068" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(3) "617" ["filter"]=> string(3) "raw" } [5]=> object(WP_Post)#4615 (24) { ["ID"]=> int(2960) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2015-12-30 16:53:33" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2015-12-30 22:53:33" ["post_content"]=> string(1091) "Saba te informa Aquí te compartimos una lista de las cosas que quizá ya sabías o no, acerca de la menstruación:
  • En promedio las mujeres pierden una taza de sangre cada mes.
  • Las mujeres nacen con todos los óvulos que tendrán a lo largo de su vida.
  • Puedes hacer ejercicio durante tus días
  • Algunos cólicos son tan dolorosos como las contracciones de parto.
  • Cada mujer tiene una opinión distinta sobre este tema.
  • Nadie ha sido atacada por un tiburón por nadar en el mar durante su periodo.
  • Ni tampoco por un oso....
  • Estudios señalan que el periodo es más doloroso durante los meses más fríos del año.
  • Walt Disney hizo una película sobre la menstruación como apoyo educativo para las clases de educación sexual en Estados Unidos.
  • Puedes quedar embarazada durante tu periodo. Esto es lo primero que deberías saber. Aunque es muy poco probable, no es imposible, así que no utilices a la menstruación como una excusa para no usar protección.
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Saba te informa

A mediados de mes, cuando ya se acerca la fecha del periodo, aparecen esos síntomas que te transforman en otra persona. Estás de mal humor, irritable, triste, o con un apetito voraz.

Estos cambios de humor, calambres, hinchazón, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, etc, son signos del síndrome premenstrual (SPM). Lo que comemos en realidad hace una gran diferencia en nuestro cuerpo durante el periodo. Por lo tanto, siempre es mejor tener en cuenta lo que se debe evitar y qué comer durante la menstruación:

❌  Alimentos a evitar durante el ciclo menstrual ❌

Los cambios hormonales tienden a hacerte sentir hinchada y con hambre. Este es el tiempo, cuando la dieta es la última cosa en tu mente y todo lo que quieres hacer es comer. Evita comer alimentos dulces ya que dará lugar a un aumento rápido en tu nivel de azúcar en la sangre, especialmente durante los cambios de estado de ánimo, reduce el consumo de sal, carnes grasosas y cafeína, ya que fomentan la retención de líquidos y la hinchazón.

✅  Alimentos para comer durante el ciclo menstrual ✅

Con el fin de reducir el dolor, malestar, irritabilidad, calambres y todo lo que no es bueno durante los períodos, hay que comer de manera saludable. Sí, los alimentos adecuados en el momento oportuno harán una gran diferencia.

Hierro

Comer verduras como las espinacas, acelgas y col, ayudarán a combatir los dolores de cabeza y calambres.

Magnesio

Las lentejas son ricas en magnesio y hierro. También son altas en fibra y proteínas que te ayudarán a sentirse llena, en lugar de desear más alimentos. Igual, te recomendamos comer espinacas, salmón, sardinas y nueces para conseguir tu dosis diaria de este mineral esencial.

Vitamina B

La vitamina B ayuda a liberar serotonina en el cuerpo. La serotonina añade el factor de sentirse bien y reduce los efectos de la depresión y cambios de humor que son comunes durante el periodo. Por lo tanto es recomendable incluir frutas, frutas secas, legumbres y semillas.

Chocolate oscuro

Si tienes mucho antojo de chocolate, la mejor opción es el oscuro; ayuda a reducir los antojos de alimentos y aumentar la producción de serotonina. De este modo, mejorará tu estado de ánimo y te ayudará a satisfacer tu antojo a lo dulce.

Vitamina E

La vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda a reducir algunos de los síntomas del síndrome premenstrual. Incrementa la circulación y ayuda en la regulación hormonal. Si durante estos días te duelen los senos, la vitamina E alivia el dolor en gran medida. Puedes comer almendras, germen de trigo, huevos y aguacate para obtener la cantidad necesaria de esta vitamina.

Sin duda estos alimentos te ayudarán a aliviar un poco la incomodidad que se siente durante tus días.

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Se considera un ciclo contando desde el primer día de un periodo o menstruación hasta el primer día del periodo siguiente. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a 35 días. Menstruación: La menstruación o periodo es el sangrado mensual de una mujer. Durante la menstruación, el cuerpo femenino está liberándose de las células de recubrimiento del útero. La sangre menstrual fluye de este a través de una abertura en el cuello uterino, y abandona el cuerpo a través de la vagina. La cantidad de sangre que se pierde está en torno a los 35 ml, pero es normal que vaya de entre 10 hasta 80 ml. Lo más común es que los períodos duren de tres a cinco días, aunque al igual que el ciclo menstrual completo y el volumen de sangre, también esta cifra puede variar ligeramente dependiendo de cada mujer, y puede variar entre dos y siete días. Preovulación: La preovulación es la fase que se produce tras la menstruación y, como indica su nombre, antes de la ovulación. En ella, el ovario produce unas hormonas llamadas estrógenos, que se encargan de hacer que uno de los óvulos que se encuentran en su interior madure. Normalmente se da entre los días 6 y 13 del ciclo, aunque pueden variar incluso en la misma mujer, debido a una gran variedad de factores que van desde la pérdida de peso, estrés emocional, enfermedades, exceso de ejercicio o incluso la dieta. Ovulación: Durante esta fase, el óvulo completa el proceso de maduración y es trasladado desde el ovario en el que estaba alojado hasta el útero, a través de una de las trompas de Falopio. Los niveles hormonales aumentan y ayudan a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo; por este motivo la mayor probabilidad de embarazo de una mujer es durante los tres días antes de la ovulación o en el mismo día de la ovulación. Postovulación: En caso de que la fecundación del óvulo no se haya producido, dicho óvulo acaba involucionando y es expulsado en la próxima menstruación. Tras la postovulación empieza un nuevo ciclo menstrual." 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Esta es la pregunta que se hacen muchas mujeres que tienen un periodo irregular. La duración media de la menstruación es de 5 días (límites 3-8 días) y el intervalo normal entre dos ciclos es de 28 días (límites 21-35 días). Sólo un 15% de las mujeres tienen un ciclo "típico" de 28 días. Las irregularidades menstruales son frecuentes en mujeres comprendidas entre 10 y 20 años de edad. La mayoría de veces es debido a que se producen ciclos sin ovulación secundaria y ocurre aproximadamente en el 50% de las adolescentes durante los dos primeros años que siguen a la primera regla. Es normal que existan ciclos más cortos o más largos o más abundantes y que incluso, puedan originar una gran preocupación en la adolescente y en sus padres. Se considera normal que existan irregularidades menstruales en los dos o tres primeros años después del primer periodo, pero es aconsejable una visita al ginecólogo y descartar cualquier otra causa.

¿Qué es una menstruación anormal?

La menstruación anormal se puede definir como una variación significativa del patrón menstrual habitual. Aunque existen variaciones individuales, suelen considerarse anormales las menstruaciones que persisten más de 7 días, las que suceden con intervalos inferiores a 21 días, cuando es intermenstrual y aquellas en que la pérdida de sangre supere los 80 ml. Siempre que existan irregularidades en el ciclo, pérdidas intermenstruales o pérdida de sangre vaginal se debe consultar al ginecólogo, que tras una exploración física y las pruebas necesarias, brindará un diagnóstico y podrá aplicar el tratamiento más adecuado a cada persona. Saba-Artículos-Que-Pasa-Con-La-Menstruación-Irregular2 ¿Cuál es la causa más frecuente de ausencia de regla? La ausencia completa de menstruación en una mujer de edad fértil se conoce como amenorrea y la causa más frecuente es el embarazo. ¿La pérdida de peso puede causar ausencia de regla? Un peso inferior en más de un 15% al peso ideal puede dar lugar a una alteración en la producción de hormonas y a una ausencia de menstruación. A menudo los trastornos de la alimentación se acompañan de irregularidades menstruales en las adolescentes que pueden ser previos a la pérdida o al aumento de peso. Se debe acudir a un médico familiarizado en estos temas y seguir sus consejos y tratamientos. ¿Qué debo hacer si tengo reglas irregulares? Es normal que durante el inicio de las primeras menstruaciones presentes irregularidades en el ciclo. No te preocupes, pero de preferencia consulta a tu ginecólogo, para que te valoré, te informe y orienté hacia el tratamiento más adecuado, en caso de ser necesario." ["post_title"]=> string(43) "¿Qué pasa con la menstruación irregular?" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(22) "menstruacion-irregular" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-04-25 15:51:16" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-04-25 21:51:16" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(30) "http://www.saba.com.mx/?p=3056" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(3) "613" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> string(3) "146" ["max_num_pages"]=> float(19) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(true) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "478fa147301ea4584b9302c1429c82ca" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(true) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }
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