¿Masturbación durante el periodo?
La masturbación (es decir, la autoestimulación que tiene como fin el placer sexual) es un comportamiento normal que puede llevar al orgasmo. Con frecuencia el primer orgasmo de una persona sucede a través de la masturbación, la cual puede ser una buena manera de explorar tu cuerpo y tus deseos. Asimismo, la masturbación puede ayudarte a sentir más comodidad al expresar tus necesidades a una pareja sexual.
Desafortunadamente, los tabúes acerca de la masturbación durante el periodo pueden hacer que la gente sienta vergüenza cuando lo hace. Si no te haces daño o a otras personas, la masturbación es completamente segura y normal.
Hablar de excitación durante los días del periodo es aún más controversial. La creencia de que se debe evitar todo comportamiento sexual durante la menstruación es infundada. No hay nada “sucio” o peligroso en la sangre del periodo.
Algunas mujeres, incluso, notan mayor excitación durante su periodo.
Para ir directo al grano: tu periodo es el mejor momento para masturbarte. (Y para ser más clara, también deberías hacerlo cuando NO estés en esos días), hay muchos beneficios de masturbarse con el periodo ya que los orgasmos no sólo se sienten bien, sino que también disminuyen el dolor de los cólicos menstruales. Cuando llegas al clímax, tu cuerpo libera dopamina y oxitocina, analgésicos naturales que pueden evitar hasta el dolor más fuerte.
Beneficios de masturbarse durante el periodo
- Alivio del dolor: Uno de los beneficios más significativos es el alivio del dolor menstrual. Cuando te masturbas, tu cuerpo libera endorfinas, que son hormonas que actúan como analgésicos naturales. Esto puede ayudar a reducir los calambres y hacer que te sientas más cómoda.
- Mejora del estado de ánimo: Durante el periodo, es común sentir cambios de humor debido a las fluctuaciones hormonales. La masturbación puede liberar oxitocina y dopamina, conocidas como las "hormonas de la felicidad", lo que puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a sentirte más relajada.
- Exploración personal: La masturbación es una forma de conocer mejor tu cuerpo y tus preferencias sexuales. Es un momento para ti, para explorar qué te gusta y qué no, sin la presión de una pareja. Esto es especialmente importante durante la adolescencia, cuando estás aprendiendo sobre tu sexualidad.
- Reducción del estrés: El estrés es algo que todos experimentamos, y puede ser aún más intenso durante el periodo. La masturbación puede ser una forma efectiva de reducir el estrés, gracias a la liberación de endorfinas que ocurre durante el orgasmo.
Aquí te compartimos algunas recomendaciones que seguro te serán muy útiles:
- El flujo de la excitación, un lubricante sexual y/o la sangre menstrual pueden hacer de la masturbación una experiencia más placentera. Pero antes de empezar, asegúrate de lavarte las manos y/o los objetos que utilices para prevenir posibles infecciones vaginales o de la uretra.
- Si estás introduciendo dedos en tu vagina, mantén a la mano pañuelos, en caso de que tengas que limpiar cualquier rastro de sangre menstrual. Si estás sangrando mucho y te preocupan las manchas, trata de poner una toalla debajo de ti o masturbarte en la ducha.
¿Es seguro masturbarse durante el periodo?
Mitos Comunes Sobre la Masturbación Durante el Periodo
- "Es sucio": Este es uno de los mitos más comunes. La menstruación es una función corporal natural y no hay nada sucio en ella. Mantener una buena higiene es clave, pero masturbarte durante el periodo no es algo de lo que debas avergonzarte.
- "Puede empeorar los calambres": En realidad, la masturbación puede aliviar los calambres, no empeorarlos. Como mencionamos antes, las endorfinas liberadas durante el orgasmo actúan como un analgésico natural.
- "Debes evitarlo por completo": No hay ninguna razón médica para evitar la masturbación durante el periodo. Es una decisión personal y, si te sientes cómoda, no hay nada que te impida disfrutar de tu sexualidad en estos días.
¿Lista para hacer de tu periodo un momento más placentero? 😏🔥
